Whey Protein
Das Muskelaufbau Protein schlechthin: Whey Protein, oder auch Molkeeiweiß.
Whey Protein
Sehr gutes und günstiges Whey Protein ist so beliebt, da alle Aminosäuren enthalten sind. Und davon genug, dass sogar Muskelaufbau unterstützt werden kann. Tatsache ist, dass Whey Protein derart gut verträglich ist, dass sehr viele Bodybuilder darauf zurückgreifen. BCAA, welche sich in besonders hohen Dosierungen in Whey Protein findet, werden heutzutage schon als Grundbestandteil des Muskelaufbaus mit Whey Protein gehalten.
BCAA und Whey Protein
Die in dem Whey Protein enthaltenen BCAA´s sorgen für eine schnellere und bessere Regeneration nach einem Krafttraining oder Fitness Work out. Die speziellen Aminosäuren (BCAA), welche im Whey Protein in einer besonders hohe Anzahl enthalten sind, optimieren den Regenerationsprozess.
Whey Protein zum Abnehmen
Aber nicht nur Bodybuilder und Muskelaufbau – Begeisterte greifen auf das besondere Eiweiß, dem Whey Protein, zurück. Auch viele Übergewichtige, welche eine sogenannte Eiweißdiät machen, greifen immer öfter auch auf Whey Protein zurück. Da ein Diätler in der Abnehmzeit am Abend die Kohlenhydratzufuhr so weit wie er kann einschränken sollte, werden anstatt einer Mahlzeit, einfach ein Whey Protein Shake (Eiweißshake) getrunken.